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谷歌浏览器（一）花生拌菠菜
菠菜是叶黄素的最佳来源之一，预防眼睛衰老，对视网膜有好处，含有维生素B2、β胡萝卜素等元素，这些是人体必需营养物质。
而菠菜的吃法与做法蛮多的，可以煮汤、炒食或用陈醋花生米调个凉拌菜，简单的快手爽口开胃菜肴，下面说说具体做法。
需要食材：菠菜300克，白芝麻3克，花生米80克，红干椒4个，大葱20克，大蒜3瓣，盐2克，生抽10克，鸡精1克，辣椒面3克，陈醋20克，食用油适量。
做法步骤：
1.花生米洗净晾干水分，锅中倒食用油，把花生米放进，开小火翻炒。
2.待花生米发出噼啪的响声时立刻盛出，放置一旁晾晾备用。
3.菠菜剪掉根部洗掉表面泥沙，然后放入开水中焯烫1-2分钟捞出。
4.挤掉菠菜中的多余水分切段，蒜切末，葱切葱花，或者不喜欢大葱味，可以用小葱代替。
5.准备一个稍大点的容器，放入蒜末、葱花、辣椒面、红干椒和白芝麻。
6.把锅中油再次烧热，然后浇在这些辅料上炸出香味，油量不要都倒进，一半就够了。
7.接着放菠菜、生抽、盐、陈醋和鸡精，用筷子拌匀。
8.再把晾凉的花生米倒进拌匀即可。
花生米拌菠菜经验：推荐这道菜可以佐粥品或下酒菜哦！
炸花生米经验：要冷锅冷油放花生米，小火炒，出现响声就盛出！炸好的花生米晾凉后口感才酥脆。
（二）花椒水煮咸味毛豆
毛豆是新鲜连荚的黄豆，它富含植物性蛋白质，夏天常吃毛豆能预防因大量出汗和食欲不振造成的营养不良，易中暑等情况。
怎么煮才能煮出翠绿又好吃的毛豆呢？答案是用开水煮毛豆；煮时不要盖盖子；煮时滴入几滴油。下面具体讲讲花椒水煮毛豆做法。
需要食材：毛豆、花生、盐、水各适量，花椒10g，油几滴，八角2个
做法步骤：
1.主要食材：毛豆，花生，花椒适量。
2.用放了少许盐的盐水泡毛豆10分钟，用手或硬毛刷反复把毛豆搓净。
3.用剪子把毛豆的一边剪个口，以便入味。
4.花生用水浸泡20分钟后用清洗刷使劲搅动，直到洗干净。
5.用手把花生一端挤个口，以便入味。
6.把整理好的花生和毛豆放在锅里。
7.倒入准备好的开水，水量以没过食材为好。
8.放入花椒和八角，放入2勺盐
9.倒入2～3滴的食用油，开大火煮开。
10.再中火煮10分钟，全程锅要敞口煮。
11.煮的时间依据毛豆和花生新鲜度来定。为入味，要在锅里浸泡数个小时后即可食用。