进入夏季,天气越来越燥热,人的胃口也变得挑剔起来。晚餐不想吃得太油腻,我最喜欢给家人煮一锅素菜汤。不放复杂的调料,喝的就是食材本身的那股子鲜甜劲儿。
丝瓜补水,口感软糯,自带清香。搭配菌菇一起煮汤头鲜得直掉眉毛,比肉汤还清爽。做法特别快手,十几分钟就搞定,省事又健康。今天把做法分享给大家,喜欢的朋友可以安排了~

丝瓜菌菇汤
【食材】
丝瓜1根、白玉菇1盒、金针菇适量、盐、植物油
【具体做法】
1,丝瓜去皮洗净切成滚刀块。白玉菇和金针菇切去根部,用清水冲洗干净备用。
2,热锅凉油倒入丝瓜块,大火快速翻炒,炒到稍微变软。
3,接着往锅里加入足量的清水,把准备好的白玉菇和金针菇放进去。
4,大火煮开后转中火继续煮8分钟左右。
5,最后加入少许盐调味即可,丝瓜和菌菇本身就很鲜,其它的调味料(如鸡精、生抽)就都不用放了,原汁原味最好喝。
这样煮出来的汤丝瓜软糯,菌菇爽滑。一碗下肚清甜润喉特别舒服。晚餐来上一碗清爽无负担,老人孩子都适合。
小贴士:
1,丝瓜去皮后容易氧化变黑,建议现切现做。或者切好后先用淡盐水浸泡一下,煮出来的汤颜色碧绿更好看。
2,炒丝瓜的时候油不要放太多,清爽才是这道汤的精髓。
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