2345浏览器
火狐浏览器
谷歌浏览器结束了一天忙碌的工作，拖着疲惫的身躯回到家，很多人都会面临一个难题：吃什么？别愁啦，今天就给大家带来8道春季快手下饭菜的详细做法，每一道都鲜香可口，保证10分钟就能上桌，让你轻松享受美味晚餐。
一、黑豆焖排骨
所需食材：排骨300克、黑豆100克、葱1根、姜1块、料酒10毫升、生抽15毫升、老抽5毫升、冰糖10克、盐2克。
步骤：
1. 黑豆提前用清水浸泡3 - 4小时，泡至发软备用。
2. 排骨洗净，切成小段，冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。
3. 锅中倒油，油热后放入冰糖，小火炒出糖色。
4. 加入排骨，翻炒均匀，使排骨裹上糖色。
5. 放入葱段、姜片，炒出香味后，加入生抽、老抽继续翻炒。
6. 加入泡好的黑豆，翻炒几下后，倒入适量清水，没过食材。
7. 大火烧开后转小火焖煮40 - 50分钟，至排骨和黑豆软烂，加盐调味即可。
二、毛豆滑蛋
准备食材：毛豆、鸡蛋、葱、蒜。
做法步骤：
1、准备一碗新鲜毛豆，剥去外壳，将毛豆粒清洗干净。起锅烧水，水开后倒入毛豆，加入少许盐和几滴食用油，焯烫3分钟，捞出过一遍凉水，沥干水分备用。
2、准备一个小碗，打入三个鸡蛋，加入少许盐、1勺清水，用筷子充分搅打均匀。大蒜切成末，小葱切成葱花。
3、起锅烧油，油热后放入蒜末，小火煸炒出香味，倒入焯好水的毛豆，大火翻炒1分钟。
4、将搅好的蛋液均匀地淋在毛豆上，待蛋液底部稍微凝固后，用锅铲轻轻推动，翻炒至鸡蛋熟透成块，撒上葱花
三、韭菜炒豆腐
所需食材：嫩豆腐1块、韭菜200克、大蒜2瓣、生抽、蚝油、盐、食用油适量。
做法步骤：
1. 嫩豆腐切成2厘米见方的厚片，放入淡盐水中浸泡10分钟，去除豆腥味且不易碎。
2. 韭菜洗净沥干，切成3厘米长的段，茎部和叶子分开放置。
3. 大蒜拍碎切末，热锅倒油，油温六成热时放入豆腐块。
4. 中火将豆腐煎至两面金黄，轻轻晃动锅子防止粘底，煎好后盛出备用。
5. 锅中留底油，下蒜末爆香，先倒入韭菜茎部翻炒20秒。
6. 再倒入韭菜叶子和煎好的豆腐，轻轻翻炒均匀，动作要轻避免炒碎豆腐。
7. 加1勺生抽、半勺蚝油、少许盐调味，淋入少许清水，咕嘟半分钟即可出锅。
四、清蒸鲈鱼
食材准备：鲈鱼1条、生姜、大葱、料酒、盐、蒸鱼豉油、生抽、食用油
做法：
1. 鲈鱼处理干净，切成大块，放碗里加姜片、1勺料酒、少许盐，抓匀后腌10分钟去腥。
2. 盘子底部铺一层葱段，把腌好的鱼片摆上去，姜片也一起放上，水开后上锅蒸15分钟。
3. 蒸的时候调个酱汁：碗里加蒸鱼豉油，再放1勺生抽，搅拌均匀备用。
4. 鱼蒸好后，把姜片夹掉，倒掉盘子里的腥水，淋上调好的酱汁，再铺一层葱丝。锅里烧一勺热油浇上去就可以啦！
五、香椿炒鸡蛋
所需食材：香椿芽200克、土鸡蛋4个、食盐适量、食用油适量。
制作步骤：
1. 香椿芽择去老梗，只留嫩叶和嫩芽，用清水冲洗干净，沥干水分备用。挑选香椿时选颜色紫红、芽叶短胖的，这种最鲜嫩。
2. 锅中烧开水，加一小勺盐，放入香椿芽焯烫30秒至1分钟，看到颜色由紫红变绿立即捞出。这一步能去除亚硝酸盐，也能让香椿口感更好。
3. 焯好的香椿过一下凉水，用手攥干水分，切成细末，尽量切得细碎一些，这样炒出来更香。
4. 鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅打均匀，直到蛋液表面起小泡泡，这样炒出来更蓬松。
5. 把切好的香椿末倒入蛋液中，搅拌均匀，让每一粒香椿都裹上蛋液。
6. 热锅倒油，油量比平时炒菜稍多一点，油热后倒入香椿蛋液，先不要急着翻动，让底部稍微凝固。
7. 待底部定型后，用铲子轻轻翻炒，炒成大块的蛋花，炒至鸡蛋完全凝固、表面微黄即可出锅装盘。
六、清炒瘦牛肉
食材：
牛里脊一小块，青椒少许，葱姜、盐、生抽、淀粉适量
做法：
1、牛肉逆纹切片，加生抽、淀粉抓匀腌制，锁住水分更鲜嫩。
2、热油爆香葱姜，放入牛肉大火滑炒至变色，加入青椒翻炒。
3、加盐调味，炒匀即可出锅，不用久炒保持鲜嫩。
七、酸辣白菜
材料：白菜半颗、辣椒、蒜、盐、糖、醋、生抽、食用油。
做法：
1. 白菜洗净切丝，辣椒切段，蒜切末。
2. 锅中倒油，油热后放入辣椒段和蒜末爆香，加入白菜丝翻炒。
3. 加盐、糖、醋、生抽调味，翻炒均匀即可。
八、蚝油生菜
材料：生菜1颗、蚝油、蒜末、盐、食用油。
做法：
1. 生菜洗净，焯水备用。
2. 锅中倒油，油热后放入蒜末爆香，加入蚝油和少许清水，煮开后加盐调味。
3. 将调好的酱汁淋在生菜上即可。
这8道春季快手下饭菜做法简单，味道鲜美，非常适合下班后时间紧张的你。赶紧动手试试吧，让你的晚餐不再单调！